abrir el corazón Fundamentals Explained
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2. Celebración de Logros Personales En una pareja que se ama verdaderamente, los logros de uno son una fuente de alegría para el otro. Por ejemplo, cuando uno consigue un ascenso o alcanza una meta personalized, el otro lo celebra con genuina felicidad y orgullo, como si fuera su propio logro. Esta capacidad de alegrarse por el éxito del otro es una muestra de amor desinteresado.
El amor verdadero es más que un sentimiento y la pasión orquestada por una serie de neurotransmisores. Al inicio cuenta con unos elementos particulares:
Este amor no es posesivo ni restrictivo; por el contrario, libera y amplía los horizontes de los individuos.
Por ejemplo, se ha demostrado cómo la música relajante sirve para reducir los niveles de estres y ansiedad en mujeres embarazadas, pero no cualquier tipo de música, sino la que encaja con los gustos de las oyentes.
El amor verdadero también implica un crecimiento y desarrollo own continuo. Las personas en relaciones basadas en este sentimiento tienden a fomentar y celebrar el crecimiento private y profesional de su pareja, incluso cuando este crecimiento implica desafíos para la relación.
Apoyo: Apoyarse mutuamente en las buenas y en las malas es un signo de amor verdadero. Este apoyo incondicional puede ser emocional, físico o incluso financiero.
Girona argumenta que el amor verdadero "implica buscar la satisfacción del otro, estableciendo así una premisa esencial de reciprocidad y compromiso mutuo".
Relacionarse desde la necesidad y la carencia conduce a relaciones tóxicas en las que cargamos al otro con la responsabilidad de hacernos felices. De este modo perdemos todo nuestro poder particular y el Handle sobre nuestros estados de ánimo.
Un terapeuta nos da su opinión sobre este tipo de amor y nos cuenta si se pueden aspirar o no a alcanzarlo
De estos 3 conceptos derivan diferentes tipos de amor según los elementos presentes en la fileórmula del amor:
Es importante comprender que el amor verdadero requiere trabajo y compromiso por parte de ambas personas involucradas.
¿Qué reflexiones psicológicas se pueden hacer acerca del amor verdadero y su impacto en el bienestar emocional?
Compromiso: El amor verdadero requiere compromiso. Esto implica trabajar en los problemas y superar los obstáculos juntos.
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada uno de bienestar emocional nosotros.